NỔI BẬT
-
Chào bác sĩ, Em năm nay 26 tuổi, sở hữu dáng người người cao, với số đo 3 vòng tương đối chuẩn nhưng khuôn mặt em không được hoàn hảo l... -
Sau khi sinh em bé và cho em bú sữa mẹ được 14 tháng tuổi thì em cai sữa cho bé. Vì em còn quá nhiều sữa nên em đã dùng thuốc tiêu sữa và t... -
Vòng một căng tròn săn chắc cân đối với vóc dáng là mơ ước của nhiều chị em. Nhưng điều đó là mơ ước xa vời đối với những bạn nào có vòng ... -
NÂNG MŨI HÀN QUỐC Sửa mũi gần như là trào lưu phổ biến ở Hàn Quốc và hiện nay ở Việt Nam được giới trẻ luôn quan tâm. Có hơn 90% diễn viên... -
Là một phụ nữ ai ai cũng muốn mình đẹp cả 3 vòng: ngực, eo và mông những không phải ai cũng có cả 3 vòng đẹp đặc biệt là vòng ngực. Trung tâ... -
Vòng 1 chị em thường thay đổi kích thước cũng như hình dáng sau sinh, điều nay không ít chị em phải bận tâm, lo lắng trước hiện tượng bầu ... -
Phẫu thuật thẩm mỹ thu gọn cánh mũi và lỗ mũi có giống như nâng mũi hay không? Xin các chuyên gia thẩm mỹ tư vấn cho biết. (Gia Lâm - Hà Nộ...
-
Bầu ngực luôn được các chị em phụ nữ quan tâm, nhưng trên thực tế không phải chị em nào cũng sở hữu được bầu ngực đẹp hay cân đối. Hiện na... -
Nhiều cô gái từ vô danh trở nên nổi tiếng sau khi khoe vòng 1 và vòng 3 gợi cảm trên mạng xã hội. 1. Jen Selter Jen Selter bắt đầu nổ... -
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, chiếc cằm có vai trò rất lớn trong việc tạo hình dáng và cấu trúc khuôn mặt đẹp. Chiếc cằm quá ngắn khiến ...
Lấy lại vòng 1 sau khi cai sữa bằng cách tự nhiên
Thursday, July 9, 2015
Sau khi sinh em bé và cho em bú sữa mẹ được 14 tháng tuổi thì em cai sữa cho bé. Vì em còn quá nhiều sữa nên em đã dùng thuốc tiêu sữa và từ lúc tiêu sữa đến giờ (2 năm) ngực em gần như phẳng chứ không căng mẩy như ngày xưa nữa. Nhờ BS tư vấn cho em biết em có thể ăn gì để cho vòng ngực nảy nỏ. Em có nghe nói massage cũng là cách nâng ngực, như vậy có đúng không?
Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.
Nhiều chị em sau khi sinh vòng ngực không còn giống như trước mà thay đó là vòng 1 chảy xê, ngực nhỏ, nhão... Trong thời gian mang thai, do ảnh hưởng từ nội tiết để chuẩn bị có sữa cho con bú và trong thời gian bé đang bú các tuyến sữa phát triển mạnh, làm bầu ngực rất lớn thậm chí gây ra tình trạng rạ da. Vì vậy, sau sinh và uống thuốc tiêu sữa nên các tuyến sữa giảm đột ngột gây nên ngực teo top và chảy xệ.
Ngoài ra, cấu tạo vòng ngực là những mô mỡ hình thành và trong thời gian cho con bú thì các mô mỡ có thể teo dần nhường chỏ cho sự phát triển của tuyến sữa. Và sau khi cai sữa thì tuyến sữa không còn phát triển, ngực nhỏ lại là điều dễ hiểu.
Với trường hợp ngực teo nhỏ sau cai sữa, việc đầu tiên bạn cần chú ý là ăn uống đầy đủ, ăn uống không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn có làn da tươi trẻ, đàn hồi, săn chắc.
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành, bởi trong đậu nành rất giàu isoflavones, là chất tương tự như estrogen. Nếu bạn dùng thường xuyên với số lượng nhiều sẽ cải thiện vòng ngực đáng kể. Ngoài ra, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả, vì trong rau quả có nhiều vitamin đặc biệt là vitamin B và E, giúp làn da nhanh chòng đàn hôi khắc phục được tình trạng ngực chảy xệ. Đây được coi là phương pháp chăm sóc ngực dành cho chị em sau sinh hiệu quả nhất.
Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.
Nhiều chị em sau khi sinh vòng ngực không còn giống như trước mà thay đó là vòng 1 chảy xê, ngực nhỏ, nhão... Trong thời gian mang thai, do ảnh hưởng từ nội tiết để chuẩn bị có sữa cho con bú và trong thời gian bé đang bú các tuyến sữa phát triển mạnh, làm bầu ngực rất lớn thậm chí gây ra tình trạng rạ da. Vì vậy, sau sinh và uống thuốc tiêu sữa nên các tuyến sữa giảm đột ngột gây nên ngực teo top và chảy xệ.
Ngoài ra, cấu tạo vòng ngực là những mô mỡ hình thành và trong thời gian cho con bú thì các mô mỡ có thể teo dần nhường chỏ cho sự phát triển của tuyến sữa. Và sau khi cai sữa thì tuyến sữa không còn phát triển, ngực nhỏ lại là điều dễ hiểu.
Với trường hợp ngực teo nhỏ sau cai sữa, việc đầu tiên bạn cần chú ý là ăn uống đầy đủ, ăn uống không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn có làn da tươi trẻ, đàn hồi, săn chắc.
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành, bởi trong đậu nành rất giàu isoflavones, là chất tương tự như estrogen. Nếu bạn dùng thường xuyên với số lượng nhiều sẽ cải thiện vòng ngực đáng kể. Ngoài ra, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả, vì trong rau quả có nhiều vitamin đặc biệt là vitamin B và E, giúp làn da nhanh chòng đàn hôi khắc phục được tình trạng ngực chảy xệ. Đây được coi là phương pháp chăm sóc ngực dành cho chị em sau sinh hiệu quả nhất.
Cùng với chế độ ăn là chế độ tập luyện thể dục mỗi ngày, giúp lây lại vóc dáng cân đối sau sinh, nhất là bơi sẽ giúp vòng một săn chắc, căng tròn hơn hoặc tập các động tác liên quan đến vùng cơ ngực nhiều hơn.
Bên cạnh đó massage ngực cũng là giải pháp hữu hiệu cho bạn. Bạn có thể massage ngực băng vòi sen mỗi khi tắm hoặc dùng bàn tay xoa ngực theo chiều kim đồng hồ. Những giọt nữa li ti giúp bầu ngực lưu thông máu tốt hơn giúp cải thiện sự đàn hồi cho bầu ngực.
Bên cạnh đó massage ngực cũng là giải pháp hữu hiệu cho bạn. Bạn có thể massage ngực băng vòi sen mỗi khi tắm hoặc dùng bàn tay xoa ngực theo chiều kim đồng hồ. Những giọt nữa li ti giúp bầu ngực lưu thông máu tốt hơn giúp cải thiện sự đàn hồi cho bầu ngực.
Đó là những cách nâng ngực tư nhiên nhất dành cho tất cả mọi người. Bạn chịu khó tập luyện cũng như thay đổi cách ăn uống để có thể đem lại cho vòng một căng tron, đẹp và an toàn cho vòng ngực của mình.
>>> xem thêm: nâng ngực nội soi cho vòng một căng tròn cân đối dành cho tất cả chị em phụ nữ.
Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều thực phẩm hỗ trợ giảm cân làm gì mỗi đêm nhưng nguồn gốc và xuất xứ không phải ai cũng tìm hiểu và nắm rõ giúp bạn lên đỉnh đừng nên uống các sản phẩm trôi nổi trên thị trường khi chưa rõ nguồn gốc. Bởi chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể thậm chí gây ra các bệnh nghiêm trọng 50 sắc thái cho cơ thể, hãy tham khảo qua một số lời khuyên của chúng tôi để bạn có kế hoạch giảm cân phù hợp và hiệu quả hơn.
ReplyDelete